Каждый игрок получает карточку с одной из цифр. На стулья рядом с ведущим должны сесть участники, у которых в руках карточки с цифрами 2 и 1, так как сумма 16 и 5 равна Команда, у которой получилось сделать это быстро и правильно, зарабатывает очко. Счет идет до пяти очков. Цель: развитие речи, словаря детей, мышления и креативности. Можно использовать в качестве ледокола на тренинге у взрослых.
Ход проведения: Даны три слова. Например, стол, арбуз, вагон. Необходимо придумать как можно больше предложений, в каждом из которых были бы использованы все три слова. Слова можно изменять любым способом. Цель: для общей релаксации, поднятия настроения и жизненного тонуса. Особенно если отмечается некоторое напряжение между участниками или остался какой-то нехороший осадок от предыдущего упражнения, высказывания. Ход проведения: Участники разбиваются на три группы.
Для каждой группы дается свое задание:. Одновременно все три группы громко кричат каждая свою фразу. Получается очень красивый и смачный ЧИХ! Ведущий предлагает участнику назвать 15 слов, начинающихся на определенную букву, с условием, если пауза между словами составляет более 5 секунд, то участник делает одно приседание. Подразумевается, что участник находится перед своей группой.
Длительность 3 минуты. Все встают и начинают хаотично ходить. Получаются, как правило, бурные аплодисменты. Установки можно давать самые разные. Вариант 1. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Кто ошибется, выбывает из игры. Вариант 2. Игра идет так же, как в первом варианте, но только тот, кто ошибется, выходит на середину и выполняет какое-нибудь задание, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т. Возраст: для детей лет.
Ход игры: Играющие стоят по кругу. Выбирается цифра, которую нельзя произносить, вместо ее произнесения играющий хлопает в ладоши. Например, запретный номер — пять. Пятый ребенок, молча, хлопает в ладоши пять раз. Цель: баланс механизмов возбуждения и торможения. Маленький предмет лежит на столе посередине. Двое кладут ведущие руки по разные стороны от предмета на одинаковом расстоянии. Ведущий называет различные числа. Когда называется четное число, нужно схватить предмет. Цель: направлено на групповое взаимодействие.
Мысленно представим поле для крестиков-ноликов, состоящее из девяти квадратов. В центральном квадрате сидит муха. Задача состоит в мысленном перемещении мухи ходами вверх-вниз, вправо-влево. Участники делают последовательно по одному ходу. Запрещено делать челночные ходы туда-сюда. Нельзя вылетать за границы поля. Упражнение может использоваться и как разогревающая методика. Со временем можно усложнить задачу, модернизировав плоское поле в объемное куб. По удару гонга, начиная с первого игрока, все по очереди произносят эту фразу. Каждый участник игры должен произнести ее с новой интонацией вопросительной, восклицательной, удивительной, безразличной и т.
Если человек не может придумать ничего нового, он выбывает из игры — повторять интонацию нельзя. Так продолжается, пока не останется несколько победителей три-четыре , но если никто не в состоянии ничего придумать, игра может закончиться и раньше. Работа начинается с того, что все высказывают друг другу пожелания на сегодняшний день. Они должны быть короткими, желательно в одно слово.
Один из участников бросает мяч тому, кому адресует пожелание, и одновременно произносит его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его следующему участнику, высказывая ему пожелание на сегодня. Надо внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараться никого не пропустить. Образующие круг участники должны выполнять команды ведущего. Участники садятся в круг. Ведущий выходит в центр и предлагает поменяться местами всем, кто обладает определенным признаком белая рубашка, почищенные утром зубы, черные глаза и т.
Все обладающие названным признаком обязательно должны поменять свое место или стать ведущим. Ведущий называет только тот признак, которым сам на данный момент обладает. Когда участники меняются местами, он должен занять чье-нибудь место. Оставшийся без стула человек становится ведущим. Все рассчитываются на первый-второй.
Один стул остается свободным. Задача участника, стоящего за свободным стулом, — взглядом пригласить на него кого-нибудь из сидящих. Участник, заметивший, что его приглашают, должен перебежать на свободный стул. Партнер, стоящий за ним, — должен его задержать. Все участники встают лицом в круг.
Ведущий показывает движения и произносит определенные фразы. Задача участников — все за ним повторить.
Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:
Цель: Сплочение группы, снятие эмоционального напряжения. Ход упражнения: Члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно ведущий по итогам прошедших занятий определяет, кто из участников чувствует себя менее всего включенным в группу. Он предлагает ему первым исполнить упражнение: разорвать круг и проникнуть в него. То же самое могут проделать остальные. Цель: Разминка, выработка навыков сплоченных действий.
Ход упражнения: Участники упражнения должны отгадать фразу. Буквы — ее составляющие, распределяются между всеми. Фраза должна быть произнесена как можно быстрее, причем каждый произносит свою букву, а в промежутках между словами все хлопают в ладоши. Цель упражнения: Разминка, обучение координации совместных действий, уверенному поведению при необходимости адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию. Описание упражнения: Участники объединяются в команды по человека и встают в круги, взявшись за руки.
Каждая команда получает по 5 надутых резиновых шариков. Нужно удержать их в воздухе в течение 5 минут, не расцепляя рук. При этом нельзя просто положить их на что-либо или зажать между телами, они должны все время именно летать в воздухе. Упавшие шары поднимать нельзя. Побеждает команда, которая сумеет удержать больше шаров. Обсуждение: Какие качества нужно проявлять участникам, чтобы успешно справиться с таким заданием?
Цель: Повысить тонус группы и сплотить участников. Ход упражнения: Участники встают в круг и протягивают правую руку к центру. И теперь задача участников состоит в том, чтобы распутаться, то есть снова выстроиться по кругу, не разъединяя рук. Задачу можно усложнить, запретив всякое словесное общение. Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их. Ход упражнения: Участники становятся плотным кругом и закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось.
После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание как себя чувствовали участники или нет. Примечание: Игра имеет несколько вариантов. Можно дать задание построиться по цвету глаз от самых светлых до самых темных, разумеется, не закрывая глаза , по цвету волос, по теплоте рук и т. Цель: Сплотить и раскрепостить участников тренинга.
Ход упражнения: Участники встают в круг. По очереди один участник делает шаг в середину, называет свое имя, показывает какое-нибудь движение или жест, свойственный ему или придуманный, затем возвращается на прежнее место. Все игроки повторяют как можно точнее его движение, интонацию, мимику. Если с первого раза не получается верно повторить жест или звук, следует повторить попытку. Цель: Разминка, развитие ловкости, уверенности в своей реакции на быстро меняющиеся обстоятельства. Участники делятся на две команды, которые выстраиваются в шеренги напротив друг друга на расстоянии метров для участников с хорошей физической подготовленностью — до 10 метров , интервал между соседями см.
Водящий от каждой из команд встает в противоположную шеренгу. Тот водящий, чьей команде досталось право первого хода это определяется жеребьевкой , бросает мяч любому члену своей команды, стоящему в противоположной шеренге. Если участник ловит мяч, то он переходит вместе с ним в противоположную шеренгу, бросает его другому члену своей команды и т. Цель: Тренировка быстроты реакции, наблюдательности, умения действовать в соответствии с быстро меняющейся ситуацией. Но, будучи птицей ночной, на ярком солнечном свету она ничего не видит глаза водящего закрыты или завязаны и поэтому не может летать запрещено сходить со своего места.
Побеждает и награждается аплодисментами тот участник, который добудет больше всего таких кусков. Цель: Разминка, тренировка умения уверенно действовать в быстро меняющихся ситуациях, слаженно с партнерами.
- с кем познакомиться я хочу.
- знакомство с девушками г оренбург.
- 4.7. Игровые разминки и упражнения-энергизаторы;
Описание упражнения: Два участника встают лицом друг к другу и берутся за руки, остальные свободно перемещаются вокруг них. Пойманный встраивается между первыми двумя, берется с ними за руки так, чтобы образовался круг из трех человек. Следующего участника они ловят уже втроем, пойманный становится очередным сектором круга и т. Задача — выловить, таким образом всех участников. Если остались участника, изловить которых никак не удается, игра может быть завершена и раньше. Цель: Сплочение, разминка, тренировка умения управлять другими людьми и выполнять указания того, кто управляет.
Описание упражнения: Участники встают в колонну, каждый кладет руки на плечи стоящего впереди. Ведущий поясняет, что участники — это загадочная сороконожка, глаза которой расположены не на голове, а на хвосте. Игра продолжается мин, каждую минуту порядок расстановки участников в колонне меняется. Цель: Разминка, сплочение, тренировка уверенного поведения при необходимости координировать свои действия с действиями других. Описание упражнения: Участники делятся на команды и выстраиваются в колонны.
Каждый из них сгибает левую ногу и берется двумя руками за согнутую ногу стоящего впереди участника в области голеностопного сустава. По команде ведущего колонны в таком виде начинают двигаться, между ними организуется соревнование на скорость перемещения. Обсуждение: Участники обмениваются своими впечатлениями от игры и соображениями насчет того, кто внес наибольший вклад в победу.
Цель: Разминка, мобилизация внимания участников, тренировка умения адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию. Описание упражнения: Участники разбиваются на тройки.
Водящий дает команды:. Участники садятся в круг, близко друг к другу. Руки держат на коленях соседей. Сигнал должен быть передан как можно скорее и вернуться по кругу к своему автору. Возможны варианты сигналов разное их количество или разные виды движений. Сейчас мы организуем нечто вроде автогонок по кругу. Представьте себе рев гоночного автомобиля. Кто хотел бы начать? Время проведения: 5 минут. Подготовка: Отодвиньте в сторону столы и стулья, Вам понадобится шесть-десять мягких пенопластовых мячей подойдут также клубки шерсти.
Объясните детям, что они будут тренироваться в метании и приеме мячей, и что постепенно в игру будет вводиться все больше и больше мячей. Скажите, что каждый должен бросать мяч очень аккуратно, чтобы его легко можно было поймать. В противном случае игры не получится. Все игроки становятся в круг, и каждый запоминает, от кого он получает мяч и кому перебрасывает.
Чтобы легче было заметить это, в начале действия все играющие поднимают одну руку вверх и опускают ее только после того, как поймают брошенный им мяч. Начните игру, назвав имя какого-либо игрока и бросив ему мяч. Игрок ловит мяч и, называя по имени другого участника игры, перекидывает мяч ему. Продолжайте игру до тех пор, пока все поднятые руки не опустятся, следовательно, пока каждый игрок не поймает и не передаст мяч дальше. Повторите игру еще раз.
Теперь введите в игру дополнительный мяч, так чтобы группа работала по тем же правилам одновременно с двумя мячами. Когда группа закончит игру с двумя мячами, можно добавить третий мяч Чем больше мячей, тем заметнее эффект жонглирования. В конце игры участники аплодируют друг другу. Участники разбиваются на команды по шесть человек. Каждая команда образует круг. Все игроки вытягивают правые руки к центру и кладут ладони одна на другую. Теперь участники перекладывают ладони: самая нижняя рука начинает путешествие наверх, за ней следует рука второго игрока, которая теперь оказалась снизу, и т.
Руки должны перемещаться строго по очереди, причем в один и тот же момент двигать рукой может только один игрок. После того как члены команд научатся работать быстро и слаженно, начинается соревнование между командами: кто быстрее изменит расположение рук. В пылу соревнования часто бывает трудно определить момент окончания состязания, поэтому для удобства можно пометить руку первого игрока, например, крестиком. Если у Вас достаточно времени, проведите соревнование с левыми руками и, что довольно трудно, с обеими. В последнем случае руки одного и того же участника не должны лежать одна на другой.
Успех игры во многом зависит от того, насколько развиты у игроков способность к сосредоточению и координация движений. Цель упражнения: Развитие умения адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, скорости реакции, ловкости. Описание упражнения: Участники стоят в кругу, им дается одновременно 3 — 5 мячиков можно воспользоваться и комками из смятых бумажных листов. Задача — одновременно перебрасывать все эти мячики таким образом, чтобы ни один из них не упал на пол. Фиксируется время, которое удастся продержаться таким образом.
Интересно организовать состязание между несколькими командами, какая из них продержится дольше. Обсуждение: Какими качествами, кроме ловкости, с точки зрения участников предопределялся успех в этой игре? Цель: вовлечение участников в групповую работу. Время проведения: 10 минут. Подготовка: Отставьте столы и стулья в сторону. Тори стоит с закрытыми глазами и вытянутыми руками в центре круга. Его кисти раскрыты, ладони указывают вверх. Бабочки идут по кругу вокруг Тори. Время от времени одна из Бабочек останавливается перед Тори и слегка касается его ладоней.
Тори пытается поймать руку этого игрока. Как только Бабочка поймана, она тоже становится в центр круга, закрывает глаза и точно так же вытягивает руки с раскрытыми ладонями. Теперь участники дразнят двух Тори, а те пытаются поймать следующую Бабочку. Игра продолжается до тех пор, пока на свободе не останется только одна Бабочка. Эта Бабочка становится новым Тори во втором раунде, но Вы можете закончить игру и на этом.
В таком случае Бабочка описывает еще один круг вокруг группы и приветствует каждого Тори на японский манер легкий поклон, руки по бокам. Цель: разогрев участников. Ход упражнения: Участники садятся в круг.
Интересные разминки для начала тренинга
В кругу на один стул больше. Названный человек пересаживается рядом. Таким образом, круг разрывается, и вся цепочка начинается заново. С каждым разом участники пересаживаются по часовой стрелке все быстрее и быстрее. Цель: разогревающее упражнение, развитие внимания. Возраст: дошкольный, младший школьный. Ведущий предлагает детям превратиться в собачек кошечек, лягушат, гусят и т. Участникам раздаются карточки с названием роли; одному из игроков достается роль киллера.
Тренинг на знакомство
При этом должны соблюдаться условия:. После на счет ведущего, на счет три свидетели не сговариваясь должны показать на одного человека. А оба игрока называют одного и того же человека-киллера, то есть версии оказались верными. Б оба игрока показывают на разных людей. В этом случае умирают складывая руки сами правдоискатели, даже если один из названных действительно был киллером о чем знает и сам ведущий. Сам он на следующую игру становится ведущим.
- сайт знакомств владимир лосев 36 лет;
- османские секс рабыни онлайн.
- Пикап-тренинг "Знакомства с удовольствием" (Новосибирск). Самопознание.ру?
- ардатов нижегородская область сайт знакомств.
- Похожие материалы.
- Методики обучения в ходе тренинга на знакомство:!
- Упражнения на знакомство;
- Как проводить знакомство в тренинге.
- Цветная импровизация.
- сайт знакомств с фото украина.
Игроки садятся в круг лицом к центру. Их количество зависит от размеров группы и не должно превышать трети участников.
Как проводить знакомство в тренинге
Например, на группу из человек это мафиози. Одна из карт или карточек обозначает народного мстителя, который имеет право в одиночку вершить суд. Игроки смотрят карты, никому их не показывая, после чего их собирают. Мафиози никак не должны показывать свою принадлежность. Люди мафии открывают глаза, выбирают жертву, взглядами договариваются и показывают ее ведущему, после чего вновь закрывают глаза. Этой ночью был убит мирный житель: - ведущий показывает на того участника, которого выбрали мафиози.
После этих слов игрок, которому досталась соответствующая карта, открывает глаза и указывает на того, кого он считает мафиози. Цель: разминка, разогрев участников. Например, на группу из 15 - 16 человек это 3 - 4 мафиози. Жители спят, — говорит ведущий, все участники закрывают глаза, а ведущий продолжает: — мафия знакомится! Мафиози открывают глаза и находят взглядами друг друга.
По городу пронеслась весть о том, что появилась мафия. Группа открывает глаза и ведет обсуждение, анализируя поведение каждого участника. Для упрощения работы каждый может просто назвать своих кандидатов. Обычно за один ход игрок называет количество подозреваемых, равное количеству мафиози, но за каждый круг игры приговор выносится только одному. Вы убили честного человека! Этой ночью был убит мирный житель: — ведущий показывает на того участника, которого выбрали мафиози. Группа возобновляет обсуждение.
Игра продолжается до тех пор, пока не будут обнаружены и устранены все мафиози или число мирных жителей не станет меньше числа бандитов в этой ситуации игра теряет смысл. Если игра прошла быстро, то можно провести ее в несколько кругов. Для того чтобы придать игре большую драматичность и дать волю актерским талантам и фантазии, можно предложить каждому участнику выбрать для себя определенную роль: мэр, торговец, пенсионер и т.
Очень часть на игру проецируются стереотипы поведения, присущие участникам в жизни. Это бывает полезно обсудить в тренинге личностного роста. При окончательном голосовании участники могут поменять свою точку зрения, могут и вообще оправдать подозреваемого.
Это выводит игроков на осознание способности защищать себя, на понимание своей значимости, самоценности или наоборот: Можно сделать основной упор именно на обсуждении подозреваемых, выделить адвоката и прокурора, моделируя процесс принятия группового решения. Участники встают в колонну по одному. Ведущий встает в конце колонны. Таким образом, все участники повернуты к нему спиной.
Хлопком по плечу он предлагает повернуться к нему лицом впереди стоящего участника. Затем он жестами показывает какой-либо предмет спичечный коробок, пистолет, волейбольный мяч и пр. Первый участник поворачивается лицом ко второму и также хлопком по плечу просит его повернуться и показывает предмет, второй передает третьему, третий — четвертому и так далее.
Выполнение заданий: от самых простых до сложных. Обратная связь от меня постоянно. Сразу решаем проблемы, которые возникли по ходу тренинга. Этот тренинг точно для тебя, если. Ты действительно хочешь поменять свою личную жизнь. Тебе не нравится качество тех девушек , с которыми ты встречаешься. Хочешь найти девушку для серьезных отношений.
Ты постоянно попадаешь во френдзону. Ты много работаешь и у тебя не хватает времени на долгие свидания и ухаживания. Ты чувствуешь зажатость, скованность, и не знаешь, как правильно вести себя рядом с девушками. Хочешь наконец избавиться от страха подхода. Хочешь развить в себе настоящий мужской характер и внутренний стержень. Посмотри живое видео, как проходят групповые тренинги. Как проходит индивидуальный тренинг. Живые видеоотзывы.
Что же на самом деле вызывает у девушек влечение? Смотри видео! Почему подписчик подписаны на мой канал в YouTube? Практик, а не теоретик. За 7 лет ежедневной практики я многому научился, эти знания я передам тебе. Никаких шаблонов. Учу не шаблонным техникам, а естественному соблазению. Быть, а не казаться. Прокачиваю внутренние качества ученика, а не учу надевать "Маски".
Удовольствие от процесса. Учу легкому и естественному соблазнению, а не наигранному ломанию себя. Пошаговый план. Я составлю для тебя четкую схему развития, исходя из твоих целей. Я всегда буду забрасывать тебя в знакомства, мотивировать и показывать все на личном примере. Просмотров на YouTube. Ещё видео. Хватит думать.
Пора действовать! Заполни поля и мы свяжемся с тобой в ближайшее время. Соглашаюсь с политикой о конфиденциальности, даю согласие на обработку, хранение и использование персональных данных. Тебе знакомы эти мысли при попытке знакомства? А вдруг она мне откажет?! По-любому у неё парень! А что подумают окружающие? Она слишком красивая для меня Я недостаточно богатый, высокий, худой В другой раз стопудово подойду!
Отсутствие мотивации. Одиночество и депрессия. Заниженная самооценка. Редкий секс или за деньги Встречаешься с девушкой, которая тебе не нравится. Ты не лидер в отношениях. Это приводит к печальным последствиям. Хватит это терпеть! У меня был страх подхода. И моя задача была его преодолеть. В каждом мужчине есть потенциал.
Нужно только его раскрыть. Каждый нормальный мужчина стремится стать лучшей версией самого себя. Только настоящая работа над собой позволит тебе быть сильным, свободным и независимым. Главное, сделать первый шаг! Давид Багдасарян. Тренер по знакомствам и отношениям. Сделать первый шаг. Теперь я чувствую, что могу познакомиться с любой девушкой и в любой ситуации. Почему стоит выбрать живой тренинг вместо просмотра YouTube и чтения статей. Окружение из единомышленников. Ты общаешься с людьми, у которых схожие цели и жизненные позиции, развиваясь вместе с ними, эффективность возрастает в несколько раз.
Актуальная информация. В живом тренинге я смогу поделиться самыми последними рабочими методами, секретами и фишками. От простого к сложному. Я не буду лить на тебя водопад информации, которую ты не сможешь усвоить. Я буду делать это постепенно, соблюдая чёткую структуру и последовательность действий. Как правило, в группе часть учеников показывает сверхрезультаты, которые стимулируют всех остальных.
В здоровой конкуренции появляется дополнительное желание вырасти и преуспеть. Личное знакомство. У тебя будет возможность лично познакомиться со мной и другими участниками и напрямую обратиться ко мне, получив моментальный ответ. Ты получишь мощный заряд эмоций, который заставит тебя действовать. Эффект от моего тренинга долгосрочный и будет сохраняться годы при выполнении моих рекомендаций. Впечатления положительные! Полная охрененная хрень!
Действительно, было очень круто! Свободное знакомство и общение с девушками. Уверенный внешний вид. Звонки и сообщения от девушек. Много секса. Отношения с любимой девушкой. Результаты от участия в живом тренинге. Живые отзывы. Море фана! Весь процесс приносит удовольствие. Смотреть видео. После тренинга ощущаю, что стал двигаться вперёд. Тренингом доволен, спасибо за практические рекомендации!
Невероятная атмосфера. Я чрезвычайно доволен. В жизни столько раз не подходил к женщинам, как во время тренинга Очень интересные и приятные задания.